При овуляции болит низ живота. Может ли болеть яичник при овуляции? Сильные боли при овуляции: причины и лечение В день овуляции болит живот

Приблизительно для 25% женщин репродуктивного возраста характерна чувствительная овуляция (овуляторный синдром). Они способны достаточно точно определить время выхода созревшей яйцеклетки по выраженным болевым ощущениям. Боль бывает ноющей, спазматической (как во время месячных, но слабее), давящей. Чаще всего тянет или распирает низ живота или один из яичников, а также возможна ноющая боль в пояснице или прямой кишке. Длительность её – от нескольких минут до двух суток, но чаще 12-24 часа.

Причины боли во время овуляции

У некоторых женщин выход яйцеклетки проходит практически незаметно или как короткое недомогание. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и сопутствующих факторов:

общего состояния здоровья;
наличия гинекологических заболеваний;
спаек в малом тазу;
индивидуального болевого порога;
близости и чувствительности нервных окончаний.

Гинекологи считают боли при овуляции естественным явлением, возникающим по объективным причинам:

Может ли болеть живот при овуляции

Если слегка тянет живот при овуляции, это считается нормой. Просто жидкость из фолликула попала в брюшину (на свободная жидкость в позадиматочном/позадишеечном пространстве). Ответная реакция матки (сокращения) отражаются на органах, с которыми она соседствует. Поэтому во время овуляции болит низ живота в области яичников с отдачей в бок или поясницу.

Важно(!): Для того чтобы проверить, причина боли - это спазм или раздражение нервных корешков, нужно выпить но-шпу (действующее вещество Drotaverine ). Если боль спастическая, то после таблеток она уменьшится или прекратиться совсем. В противном случае -это чувствительность нервных окончаний и можно себе помочь приняв удобное, максимально комфортное положение.

Не исключены неприятные ощущения в желудке или вздутие.

Если болит яичник при овуляции - норма и отклонения

В том, как болит живот во время овуляции, есть свои особенности, указывающие на то, что источником дискомфорта являются именно разрыв фолликула. Боль в яичнике при овуляции обычно бывает слабо выраженной ноющей, давящей и утихает максимум на следующий день.

Примечание(!): Как правило, источник дискомфорта локализуется справа или слева. Это зависит от того, в каком из яичников происходит созревание и разрыв фолликула. Парные органы выполняют эту миссию по очереди. Таким образом женщина может понять, где созревала яйцеклетка в этом цикле (в моём, например, случае при первой беременности овулировал правый яичник, во второй – с левый).

Если вы в состоянии нормально терпеть овуляторную боль, то ничего делать не нужно. Но следует обязательно обратиться к специалистам, если боль в зоне яичника нестерпимая или не проходит в течение трёх суток. Должны также насторожить такие моменты, как беспричинный подъём температуры тела, болезненное мочеиспускание, головокружение, бледность кожи, значительное повышение или понижение давления.

Дело в том, что боль внизу живота может быть признаком:

апоплексии (разрыва) яичника;
аппендицита и других острых воспалений кишечника;
внематочной беременности;
воспаления яичников (оофорита) или придатков (аднексита);
разрыва или перекрута кисты яичника.

Боль в сочетании с обильными кровянистыми выделениями (если немного крови при овуляции, то это нормально) могут указывать на кисту цервикального канала или воспаление внутренней слизистой оболочки матки (эндометрит).

Почему при овуляции болит поясница

Боль в пояснице при овуляции объясняется физиологией – близостью яичников и матки к нервным корешкам

Приблизительно у 70% молодых женщин ноет поясница во время овуляции, перед её началом и по завершении. Они могут объясняться :

Гормональной перестройкой . Перед овуляцией организм активно вырабатывает лютеин, повышающий тонус матки и силу её сокращений. В результате повышается давление на позвоночник в области таза и появляются боли в пояснице. После овуляции организм вырабатывает максимум прогестерона, приводящего мышцы к обычному состоянию, и неприятные ощущения исчезают.
Физиологической особенностью - максимально близким расположением яичников по отношению к мышцам поясницы.
Обострением хронической болезни поясничной зоны позвоночника в момент усиления давления со стороны матки.
Перерождением доминантного фолликула в фолликулярную кисту при недостатке в организме лютеина.

Если у женщин, перенесших кесарево сечение или хирургическое лечение заболеваний репродуктивной системы, наблюдается болезненная овуляция, причины этого могут крыться в спайках, послеоперационных рубцах. Они снижают эластичность мышц и усиливают напряжение тканей во время сокращения матки, роста яйцеклетки.

Болит грудь во время овуляции - норма или отклонение?

С момента овуляции в организме женщины наблюдается значительное увеличение прогестерона (до 10 раз). Побочное действие гормона - задержка жидкости. Это особенно заметно по состоянию груди, она немного отекает и становится болезненно чувствительной. Уровень дискомфорта зависит от строения тела, особенностей кожи, состояния здоровья.

Если после овуляции оплодотворения созревшей яйцеклетки не было, то уровень прогестерона падает и грудь приходит в норму примерно за день до начала месячных. В случае наступления беременности чувствительность и отечность сохраняются.

Сильные боли при овуляции - чем помочь

Уменьшить боли при овуляции можно при помощи следующих решений:

исключение физических и эмоциональных нагрузок;
применение различных методик расслабления (медитация, йога);
увеличение потребления жидкости и уменьшение количества соли;
приём тёплого душа;
диетическое питание (легкоусвояемые продукты, источники клетчатки).

Если есть уверенность, что боль возникает из-за спазма, то можно использовать спазмолитик препарат или анальгетик (но-шпа - разрешён при планировании беременности). Лучше, если вариант лекарственной помощи подберёт врач с учётом индивидуальных особенностей.

Не все владеют информацией об овуляции, не догадываются о причинах возникновения. Явление, заставляющее лопаться созревающий фолликул с последующим выпуском яйцеклетку в маточную трубу, называется овуляторный синдром. По истечении двух недель после овуляции начинается менструальный цикл. Процесс сопровождается болезненными ощущениями и неприятным чувством в животе либо в половых органах.

Независимо от мучений, овуляторный синдром – благоприятный момент зачатия ребёнка. За сутки яйцеклетка готова к оплодотворению, женщины зачинают ребёнка. Другие, наоборот, воздерживаются от секса, чтобы избежать беременности. Знание времени начала овуляции помогает определить время начала болей и подготовиться.

Во время овуляции болит живот из-за растягивания фолликул, которые лопаются, выводя яйцеклетку в матку. Ощущения тяжёлые, болит не только живот, страдает всё тело. Правда, у большинства женщин процесс идет безболезненно и быстро. Причин страданий много, в случае продолжительного дискомфорта обратитесь к врачу за консультацией.

Впечатления прохождения середины менструального цикла разные, начиная с нейтральных, заканчивая болезненными симптомами. Главную роль играет состояние здоровья женщины. Болезненный организм хуже переносит испытания, чем здоровый. Прохождение овуляторного периода служит индикатором состояния здоровья.

Часть женщин испытывают неприятные ощущения при овуляции, хотя всё зависит от особенностей организма. В конце первой половины менструального цикла порой болит яичник, тянет низ живота. Боль бывает настолько сильной, что создаёт предобморочное состояние. Неприятные ощущения длятся по-разному, период измеряется мгновениями и заканчивается сутками. После овуляции месячные наступают после 14-15 суток. Отклонения от сроков бывают редко, вызванные комплексом причин.

Нарушение питания, диета, влияет на менструальный цикл, затормаживая выработку нужных гормонов. Правильное питание – залог хорошего самочувствия. Нужно внимательно следить за сбалансированным содержанием жиров и клетчатки. Негативным фактором становится чрезмерное употребление алкоголя, вызывающее гормональные колебания, приводящее к ранней овуляции.

Расстройство гормонального баланса вызывают различные факторы. Среди них стрессовые ситуации, заболевания, физические перегрузки, жесткий половой акт, факторы, вызывающие изменение химии организма, приводящие к дисбалансу гормонов. Это нормально – стараться уберечь женский организм от негативного влияния.

После родов менструальный цикл нарушается, и овуляции может не происходить. Пройдет минимум полгода, максимум два года, прежде чем цикл восстановится. Не переживайте из-за отсутствия месячного цикла после родов, это часть естественного процесса. В течение родов следует внимательно относиться к здоровью тела, при подозрительных симптомах обращаться к врачу.

Характеристика и признаки овуляции

Различают виды боли: слабая или сильная, резкая и тупая, быстро проходящая либо длящаяся. Болезненность ощущений усиливается при физических перегрузках, движениях и занятиях сексом. Страдает поясница, паховая область и крестец. Это сопровождается кровяными выделениями. Редко возникает тошнота, рвота и полуобморочное состояние.

Не каждая женщина чувствует боль, для большинства процесс проходит безболезненно или сопровождается минимумом неприятных ощущений. Для других лишь часть овуляций проходит болезненными страданиями. Эти ощущения продолжаются часами, в зависимости от состояния здоровья женщины. Не стоит тянуть с посещением доктора при сильных мучительных болях.

Не всегда боли в области живота означают начало выхода яйцеклетки, отмечаются иные признаки, указывающие на начало процесса. Сюда относятся появление кровяных выделений, связанных с лопнувшими сосудами в нижней части фолликула. Уровень цервикальной слизи растёт. Дополнительной подсказкой становится увеличение сексуального влечения.

Комплекс причин помогает безошибочно определить готовность женщины к родам. Соответственно, в указанный период стоит зачинать ребёнка или, наоборот, воздержаться от контакта. Для женщин, не умеющих определять нужный день, разработаны специальные тесты, которые приобретаются в аптеке.

Причины боли при овуляции

Перед выходом яйцеклетки стенки созревшей фолликулы максимально натягиваются, что способно причинять страдания. Болевые ощущения могут означать разрыв кровеносных сосудов. Жидкость, образовавшаяся после разрыва, попадает на маточные эпителии и стенку брюшка, вызывая раздражение, переходящее в сокращение матки и появление болей разной величины. Кровь в выделениях бывает следствием сокращения уровня эстрадиола или отслоением эндометрия. Если кровяные выделения повторяются регулярно либо идет кровотечение, нужно немедля проконсультироваться с врачом.

Мучительное прохождение овуляции становится следствием гинекологических заболеваний, воспалением половых органов. К ним относятся цистит, мастопатия, внематочная беременность, варикоз в области малого таза, а также онкологическое заболевание (рак яичников и шейки матки). Не стоит считать боль естественной, лучше узнать, что скажет врач.

Повышение температуры, ноющая или режущая боль в правом боку могут быть симптомами аппендицита. Если все описанные симптомы налицо, проконсультируйтесь с врачом. Также мучения порой вызваны чрезмерной болевой чувствительностью в малом тазу.

Какую опасность представляет боль при овуляции

Если овуляция – естественный процесс, почему возникают болевые ощущения? Этот непонятный природный феномен сопровождает физиологию женщины. Происходящее связано с участием особых ферментов цитозинов, вызывающих воспаление, а также спазмов кровеносных сосудов. Особенность этих явлений объясняет феномен: одни женщины не чувствуют боли, а избранные теряют сознание.

Чтобы точно знать, какую опасность представляет боль в середине цикла, нужно пройти обследование в клинике. Опытный врач с помощью УЗИ определит наличие причин дискомфорта: воспалительные опухоли малого таза, спаечная болезнь органов малого таза, функциональные кисты яичников, опухоли, неразвитость половых органов и другое.

На основании полученных результатов врач назначит микробиологические и гормональные исследования. После всех процедур устанавливается диагноз. Если заболевания отсутствуют, причина болей одна – овуляторный синдром. Дальнейшие действия зависит от уровня боли. Если она носит терпимый характер, допустимо отказаться от дальнейшего лечения. Когда боль мешает нормальной жизни, проводится консультация с врачом.

Снижение болевых симптомов овуляторного синдрома

Если после пройденного обследования в клинике стало ясно, что боль вызывает овуляция, а не заболевание, уже можно решать, как с ней поступать. Самым распространённым способом является употребление обезболивающих и спазмолитических средств. Они прекрасно справляются со снятием боли. Ещё помогают задавить симптомы овуляции противозачаточные таблетки, но перед применением следует тщательно проконсультироваться с врачом, они порой вредят организму.

Желательно на время кризиса взять отгул и отлежаться дома. В этот период следует снизить физические нагрузки и стрессовые ситуации. Стоит меньше двигаться, меньше передвигаться и больше спать. В общении стоит избегать скандалов и нервных потрясений, которые негативно отразятся на самочувствии.

Дополнительным способом снижения болевых ощущений станет специальная диета. В этот период стоит отказаться от жареной, солёной, острой, сладкой и жирной пищи. Не рекомендуется употреблять бобовые, шоколад и кофе. Перечисленные продукты негативно влияют на нервную систему. Также к боли в животе приводит вздутие и метеоризм.

Врачебная помощь

Гинекологический осмотр необходим раз в полгода, даже если со здоровьем всё нормально. К врачу пора идти, когда боли в середине менструального цикла не проходят на протяжении двух дней. Следует внимательней относиться к тревожным сигналам, симптом болезни различается:

Настолько сильная боль, что приводит к потере сознания (срочно идти к доктору, а не ждать, пока пройдет).
Повышенная температура тела, болит и кружится голова, постоянная тошнота и рвота, болезненное мочеиспускание, одышка и диарея (возможна с примесями крови).

Стоит внимательней относиться к признакам, которые окажутся овуляторным синдромом или первыми признаками заболевания. После тридцати лет стоит повысить внимание к здоровью организма. Болезни начинают проявляться как неприятное ощущение, чем раньше начать лечение, тем быстрее окажется выздоровление. Следует знать все симптомы, влияющие на беременность.

Для большинства женщин овуляция происходит незаметно и не доставляет неприятных ощущений. Однако разрыву фолликула и выходу яйцеклетки могут сопутствовать боль и даже небольшое кровотечение. Если при овуляции тянет низ живота, это считается нормой и не требует лечения, за исключением случаев, когда боль слишком сильная и негативно влияет на качество жизни.

Готовая к оплодотворению яйцеклетка высвобождается из яичника в середине каждого менструального цикла. Схематически этот процесс выглядит так:

в первой фазе цикла, который длится в среднем от 10 до 18 дней, под действием гормонов эстрогенов начинает расти доминантный фолликул;
в пузырьке, наполненном фолликулярной жидкостью, зреет женская половая клетка;
как только яйцеклетка полностью сформировалась, она разрывает внешнюю оболочку и выходит из фолликула в брюшную полость;
дальнейший путь яйцеклетки – в фаллопиевы трубы, где происходит либо не происходит «судьбоносная» встреча со сперматозоидом. Если беременность не наступает, начинается месячное кровотечение и новый цикл созревания фолликула.

Момент, когда яйцеклетка покидает яичник, и называется овуляцией. Временной отрезок, в который протекает процесс – овуляторный период – занимает от 16 до 32 часов. Именно в этот промежуток женщина может испытывать болевые ощущения разного рода: от небольшого дискомфорта до выраженных спазмов.

Почему во время овуляции болит живот

Болезненная овуляция не считается гинекологической патологией, но в то же время ее нельзя назвать нормой для 100% женщин детородного возраста. Очень многие не в состоянии определить по субъективным ощущениям, когда у них происходит это событие. Бессимптомный выход яйцеклетки можно заподозрить лишь по косвенным признакам: скачкам настроения, усилению либидо, но не по ноющим животу и пояснице.

Если бы боль всегда сопровождала овуляцию, каждая женщина знала бы точно, с погрешностью в 1 – 2 дня, что у нее наступил овуляторный период. Однако это не так. Для определения фертильных дней дамам приходится измерять базальную температуру, ходить на УЗИ и делать тесты, иначе они не чувствуют никаких выраженных изменений.

Овуляторный синдром – это индивидуальная особенность организма, так же как:

длительность менструального цикла и отдельных его фаз;
наличие или отсутствие предменструального дискомфорта, его выраженность;
характер месячных;
болезненность в начале, в середине или конце овуляторного периода.

Как правило, неприятные ощущения в конце фолликулярной фазы коррелируют с неважным самочувствием во время критических дней и ПМС, а тянущие боли в животе напоминают таковые при месячном кровотечении. Медицина до сих пор точно не определилась с виновниками овуляторного синдрома, но наиболее распространенное объяснение – повышенная чувствительность конкретного организма к боли и гормональным колебаниям.

Основные причины болей и их характер связаны с механизмом увеличения и разрыва доминантного фолликула.

Характер боли	Вероятная причина
	При созревании главного фолликула происходит образование полости, наполненной жидкостью, которая стремительно увеличивается в размерах. Если в начале диаметр образования составляет всего 1 мм, то к моменту овуляции он возрастает до 16 – 20 мм, а объем фолликулярной жидкости становится в 100 раз больше. Граафов пузырек растягивает капсулу яичника, вызывая тянущие боли в нижней части живота.
	Выход яйцеклетки сопровождается разрывом стенки фолликула. Лопнувший пузырек может вызвать резь в животе, которая проходит через несколько минут.
	В момент разрыва из фолликула вытекает жидкость и кровь из поврежденных сосудов, раздражая брюшину. Если женщина слишком чувствительна к боли, у нее может возникнуть продолжительный дискомфорт. В зоне особого риска – дамы с обильными спайками в малом тазу.
	Пытаясь захватить и протолкнуть яйцеклетку, маточные трубы совершают сократительные движения. Субъективно женщина может ощущать это как сильные спазмы, повторяющиеся периодично.

Боли, связанные с овуляцией, не должны продолжаться больше 3 суток и сопровождаться сильным кровотечением. Допустимо небольшое кровомазание в течение 2 – 3 дней.

Как определить, что тянущие боли в животе вызваны овуляцией

Боль в животе – всегда повод для беспокойства. Женщинам с устоявшимся, стабильным циклом проще всего определить начало овуляторного синдрома. Каждый месяц они испытывают дискомфорт, напоминающий ощущения при менструации, примерно в одно и то же время. Период овуляции зависит от длительности цикла: чем он длиннее, тем позже созревает яйцеклетка.

Например, при 28-дневном круге разрыв фолликула приходится на самую середину: 14-е сутки, при 32-дневном – на 18-е. Аналогично рассчитывается предполагаемая дата овуляции при другой продолжительности цикла: из количества дней между двумя менструациями вычитается 14 (средняя длина второй фазы, которая у большинства женщин одинакова). Таким образом, примерно в это время, плюс / минус 1 – 2 дня девушка может почувствовать недомогание:

слабый дискомфорт внизу живота;
пульсирующее или стреляющее покалывание справа либо слева;
ноющие ощущения, длящиеся несколько часов или дней;
потягивание в зоне малого таза от терпимого до достаточно сильного;
схваткообразные приступы боли.

Нужно понимать, что приведенные расчеты весьма приблизительны и полагаться на них можно при идеально стабильной работе репродуктивной системы. Однако женский организм чувствителен к разного рода раздражителям. Цикл может колебаться, а дата овуляции – сдвигаться в ту или иную сторону даже при своевременно начале менструации под действием внутренних и внешних факторов:

стресса;
инфекционного заболевания;
нерегулярной или слишком активной половой жизни;
тяжелых физических нагрузок;
диет.

Овуляторный цикл может сдвигаться из-за воздействия различных факторов

Созревание яйцеклетки может быть преждевременным и запоздалым, а в некоторых случаях – вообще отсутствовать (так называемый ановуляторный цикл). Женщинам с нерегулярными месячными тем более сложно предсказать наступление овуляции. Поэтому нельзя исключать появление симптомов не в то время, когда их ожидают.

Таким образом, боли в области яичников, локальные, охватывающие низ живота и отдающие в поясницу, считаются вариантом нормы, если:

наступают в период предполагаемой овуляции;
длятся не более 2 суток;
сопровождаются незначительной «мазней» из влагалища;
не нарушают обычный образ жизни;
не осложняются дополнительными симптомами (температурой, рвотой, признаками интоксикации и т.д.).

Если живот тянет настолько сильно, что это мешает заниматься повседневными делами, заставляет отказываться от секса, лучше обратиться к гинекологу, чтобы исключить другие причины болезненности.

Нужно ли обращаться к врачу, если тянет живот при овуляции

Если овуляторный синдром каждый месяц выбивает женщину из колеи, отображается на самочувствии и работоспособности, такое состояние необходимо корректировать. Прежде всего, проводится обследование, чтобы подтвердить, что боли спровоцированы именно овуляцией, а не патологическим процессом в органах малого таза и брюшной полости.

Если заболевания исключены, пациентке предлагают принимать оральные контрацептивы. Гормональные противозачаточные подавляют овуляцию, а следовательно, и все неприятные симптомы, с ней связанные. При планировании беременности таблетки отменяются, и фертильность быстро восстанавливается: уже через 1 – 2 цикла возможно зачатие.

Немедленное обращение к врачу требуется, если к привычному ежемесячному дискомфорту присоединяются тревожные признаки:

тошнота;
рвота;
потеря сознания;
обильное кровотечение;
сильная боль с правой стороны;
нетипичные выделения из гениталий;
высокая температура;
слабость и другие симптомы интоксикации.

Слишком сильные боли — повод для немедленного обращения к врачу

При болях в животе у женщин необходимо исключить:

аппендицит;
апоплексия яичника;
разрыв фолликулярной кисты;
перекрут ножки кисты яичника;
воспаление придатков (сальпингит, оофорит, сальпингоофорит);
патология кишечника (колит);
цистит.

Воспалительные заболевания в женских мочеполовых органах и симптомы «острого» живота требуют срочного лечения, в большинстве случаев — в условиях стационара.

Еще одна причина тянущего живота в середине цикла, которую женщина может спутать с овуляторным синдромом – наступившее зачатие. Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к маточной стенке, вызывая дискомфортные ощущения с нижней части и пояснице. Капельки крови, которые выделяются в этот момент – не овуляционное, а имплантационное кровотечение.

Женщина может заметить ранние признаки беременности:

слабость;
головокружение;
набухание груди;
чувствительность к запахам и вкусам;
утренняя тошнота;
перепады настроения;
сонливость.

В первые дни беременности в организме происходит мощная гормональная перестройка, которая и вызывает все эти симптомы. Однако будущая мама не всегда обращает на них внимание, связывая ухудшение самочувствия с овуляторным процессом.

Что делать, если тянет живот при овуляции

Регулярные проявления овуляторного синдрома требуют коррекции образа жизни накануне и в течение опасного периода. Основные рекомендации, которые позволяют снизить дискомфорт в животе:

уменьшить физические нагрузки;
увеличить потребление воды;
избегать стрессовых ситуаций;
минимизировать недосып и перенапряжение;
соблюдать диету;
снизить активность половой жизни, если боль возрастает во время коитуса.

Из меню следует исключить жирную, жареную, соленую пищу, на несколько дней забыть про кофе и шоколад. Черный хлеб, бобовые, капуста и другие газообразующие продукты провоцируют вздутие живота, что вкупе с лопающимся фолликулом усиливает болезненные ощущения.

Снять неприятные симптомы при овуляции помогает теплая грелка на область яичников, в крайнем случае можно выпить болеутоляющий препарат: Но-шпу, Ибупрофен, Парацетамол.

Видео — Болевые ощущения внизу живота. Основные причины

У некоторых женщин боль в середине цикла возникает не всегда. Значит, яйцеклетка созревает не каждый месяц. Это может быть вызвано возрастными изменениями. Действует закономерность: чем старше женщина, тем реже овуляция, тем больше ановуляторных циклов. Отдельные циклы без овуляции бывают и у юных девушек.

У молодых женщин причиной сбоя цикла может быть стресс, диеты, болезнь.

У разных женщин характер ощущений может быть разным. Некоторые не чувствуют наступления овуляции вообще (хотя она есть), и это считается нормой. Когда отмечается дискомфорт, стоит порадоваться: значит, овуляция есть, и вы можете забеременеть.

Существует еще один косвенный признак, который указывает на начало овуляции. Он заключается в появлении выделений из влагалища. Выделения, которые внешне похожи на яичный белок, являются признаком того, что яйцеклетка выйдет весьма скоро. Иногда выделения имеют слегка бежевый или розоватый оттенок. Это свидетельствует о примеси в них небольшого количества крови.

Несмотря на многочисленные исследования, нет четкого ответа на вопрос, почему некоторые женщины испытывают боль в животе при овуляции, если для этого нет патологической почвы.

Каждый месяц у женщины репродуктивного возраста одни яичник производит приблизительно 20 фолликулов, которые формируют в себе яйцеклетки. Несмотря на такое количество, как правило, только 1 яйцеклетка способна полноценно сформироваться и стать пригодной к оплодотворению. (Не исключается и созревание большего количества яйцеклеток. Результат такого физиологического проявления в случае оплодотворения - многоплодная беременность.)

Перед тем как клетка выйдет и начнет свое продвижение к матке, фолликул растягивается, мембрана лопается. Именно этот процесс и вызывает болевые ощущения. Также овуляция сопровождается увеличением количества естественных выделений из половых органов женщины.

Кроме самого нарушения целостности фолликула, болезненность может быть спровоцирована разрывом сосудов, которые находятся у его основания. Еще одна причина появления неприятных ощущений - раздражение эпителия матки, на который попадает жидкость, образующаяся в результате лопнувшего капилляра. При таких обстоятельствах, кроме боли, женщина может заметить на нижнем белье незначительное количество крови в середине цикла. Именно ее присутствие придает выделениям слабый коричневый оттенок.

Интенсивность неприятных симптомов во многом зависит от индивидуальных особенностей женщины. Те представительницы слабого пола, которые имеют низкий болевой порог, будут ощущать процесс отхождения яйцеклетки более остро.

Для большинства женщин овуляция происходит незаметно и не доставляет неприятных ощущений. Однако разрыву фолликула и выходу яйцеклетки могут сопутствовать боль и даже небольшое кровотечение. Если при овуляции тянет низ живота, это считается нормой и не требует лечения, за исключением случаев, когда боль слишком сильная и негативно влияет на качество жизни.

Тянет низ живота при овуляции

в первой фазе цикла, который длится в среднем от 10 до 18 дней, под действием гормонов эстрогенов начинает расти доминантный фолликул;
в пузырьке, наполненном фолликулярной жидкостью, зреет женская половая клетка;
как только яйцеклетка полностью сформировалась, она разрывает внешнюю оболочку и выходит из фолликула в брюшную полость;
дальнейший путь яйцеклетки – в фаллопиевы трубы, где происходит либо не происходит «судьбоносная» встреча со сперматозоидом. Если беременность не наступает, начинается месячное кровотечение и новый цикл созревания фолликула.

Выход зрелой яйцеклетки из фолликула

Фазы менструального цикла

Болезненная овуляция не считается гинекологической патологией, но в то же время ее нельзя назвать нормой для 100% женщин детородного возраста.

Очень многие не в состоянии определить по субъективным ощущениям, когда у них происходит это событие.

Бессимптомный выход яйцеклетки можно заподозрить лишь по косвенным признакам: скачкам настроения, усилению либидо, но не по ноющим животу и пояснице.

Тест на овуляцию

Овуляторный синдром – это индивидуальная особенность организма, так же как:

длительность менструального цикла и отдельных его фаз;
наличие или отсутствие предменструального дискомфорта, его выраженность;
характер месячных;
болезненность в начале, в середине или конце овуляторного периода.

При овуляции может наблюдаться болезненность

Медицина до сих пор точно не определилась с виновниками овуляторного синдрома, но наиболее распространенное объяснение – повышенная чувствительность конкретного организма к боли и гормональным колебаниям.

Боли могут быть причиной повышенной чувствительности организма к гормональным колебаниям

Основные причины болей и их характер связаны с механизмом увеличения и разрыва доминантного фолликула.

Характер болиВероятная причина

Тянущая боль справа или слева низа живота, в зависимости от того, с какой стороны находится доминантный фолликул. Наблюдается в начале овуляционного периода.	При созревании главного фолликула происходит образование полости, наполненной жидкостью, которая стремительно увеличивается в размерах. Если в начале диаметр образования составляет всего 1 мм, то к моменту овуляции он возрастает до 16 – 20 мм, а объем фолликулярной жидкости становится в 100 раз больше. Граафов пузырек растягивает капсулу яичника, вызывая тянущие боли в нижней части живота.
Острая резь со стороны того яичника, в котором созрела яйцеклетка. Возникает кратковременно.	Выход яйцеклетки сопровождается разрывом стенки фолликула. Лопнувший пузырек может вызвать резь в животе, которая проходит через несколько минут.
Боли различного характера (тянущие, стреляющие, спастические) и интенсивности, охватывающие живот, поясницу. Наблюдаются после овуляции.	В момент разрыва из фолликула вытекает жидкость и кровь из поврежденных сосудов, раздражая брюшину. Если женщина слишком чувствительна к боли, у нее может возникнуть продолжительный дискомфорт. В зоне особого риска – дамы с обильными спайками в малом тазу.
Периодические спазмы во время и после овуляции.	Пытаясь захватить и протолкнуть яйцеклетку, маточные трубы совершают сократительные движения. Субъективно женщина может ощущать это как сильные спазмы, повторяющиеся периодично.

Например, при 28-дневном круге разрыв фолликула приходится на самую середину: 14-е сутки, при 32-дневном – на 18-е.

Таким образом, примерно в это время, плюс / минус 1 – 2 дня девушка может почувствовать недомогание:

слабый дискомфорт внизу живота;
пульсирующее или стреляющее покалывание справа либо слева;
ноющие ощущения, длящиеся несколько часов или дней;
потягивание в зоне малого таза от терпимого до достаточно сильного;
схваткообразные приступы боли.

Недомогание во время овуляции

стресса;
инфекционного заболевания;
нерегулярной или слишком активной половой жизни;
тяжелых физических нагрузок;
диет.

Боли в пояснице в период овуляции не всегда в своей основе имеют именно процессы выхода яйцеклетки. Часто поясница болит на пике эстрогеновой концентрации при патологии почек, при некоторых заболеваниях кишечника. Происходит это из-за того, что нервные узлы в области поясницы проходят сразу от нескольких близлежащих органов. И один из них, больной, вполне может посылать и распространять болевой сигнал в поясничную область.

Многие женщины, испытывающие болезненный овуляционный синдром, утверждают, что чувствуют головные боли и связывают это и с погодой, и с повышением давления, и с другими причинами. На самом деле причины кроются опять же в соотношении гормонов – перед овуляцией в организме наблюдается пиковая концентрация эстрогенов, но сразу после разрыва фолликула начинается спад их поддержки. На смену этому гормону должен прийти сопровождающий вторую часть менструального цикла прогестерон.

Общее самочувствие во время овуляции

Если длительность менструального цикла 28 дней, то на 14 день происходит овуляция, перед которой формируется и увеличивается в размерах фолликул с яйцеклеткой. Во время изменения уровня гормонов яичника фолликул располагается вблизи тонкой оболочки яичника, растягивая его. Это вызывает дискомфорт, повышение аппетита, перепады настроения, возникают болевые ощущения и именно поэтому тянет живот во время овуляции.

Созревание и выход яйцеклетки. Один раз в месяц происходит овуляция. Это происходит приблизительно в середине цикла на 11-21 день, в зависимости от его длительности. Во время овуляции яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу. Именно в это момент могут появиться боли, так как стенки фолликула сильно натягиваются и разрываются.
Разрывы сосудов у основания лопнувшего фолликула могут приносить болевые нотки женщине. После разрыва жидкость от разорвавшегося фолликула попадает на стенки матки. Это раздражает рецепторы. Матка начинает сокращаться, что и вызывает боль.
Сокращение матки. За сокращение матки отвечает гормон эстроген. На протяжении всего менструального цикла матка претерпевает различные изменения: сразу после менструации она твердая, на момент овуляции становится рыхлой (для лучшего крепления оплодотворенной яйцеклетки), затем опять становится твердой. Вместе с ее изменениями могут чувствоваться неприятные ощущения, особенно подчас овуляции.
Гинекологические заболевания и различного рода воспалительные процессы (аднексит, вагинит, молочница и др.) могут активно проявлять себя во время овуляции. Не следует считать, что все из-за овуляции. Если боль, скажем, не такая, как была в прошлом месяце - это повод для визита к гинекологу.
Аппендицит в начале его течения дает схожую симптоматику с овуляцией. Если боль не утихает, становится резкой, режущей и наблюдается повышение температуры тела, обязательно нужно обратиться к специалисту.
Спайки в малом тазу сами по себе характеризуются болевым синдромом. Он может усилиться в период овуляции. Девушки ощущают интенсивную боль внизу живота, заднего прохода, спине, при половом акте. Но это информация для тех, у кого уже диагностировали спайки. В случае, когда описанные симптомы появились впервые, необходимо посетить женскую консультацию.

Так же причинами болезненных ощущений может стать:

фолликул крупного размера (при разрыве может пострадать капсула яичника)
надрыв маточной трубы (во время движения по ней яйцеклетки)
после прекращения приема противозачаточных таблеток
нарушения гормонального фона
наличие различных новообразований в органах малого таза
и др.

Более редкие проявления

После овуляции болезненные ощущения – не такой характерный признак. К примеру, если недомогание возникает за 1-1,5 недели до предполагаемого наступления месячных, это может быть сигналом о воспалительных процессах в яичниках или о других сбоях репродуктивной системы. Помните, что объяснить, почему болит живот до или после этого периода, способны многие заболевания гинекологического характера.

Нарушения режима овуляции свидетельствует не только о каком-либо серьезном заболевании. Так, регулярный 28-ми дневный цикл характеризуется приходом этого состояния на 14-й день. Однако, возможно и наступление на 10-й или 12-й. Спровоцировать такой сбой могут следующие факторы:

слишком интенсивный половой акт (нехарактерный);
длительные изматывающие стрессы;
дисбаланс гормонального фона;
злоупотребление диетами;
ряд заболеваний (не только гинекологических);
слишком сильные физические нагрузки.

Итак, подчеркнем: если в период овуляции тянет низ живота, ощутим относительно незначительный дискомфорт – бояться нечего. Это нормальный симптом, возвещающий о наступлении важного периода в месячном цикле каждой женщины. Перед ним или же после подобные признаки уже не так безобидны. Консультация у врача в этом случае должна быть получена безотлагательно.

Помните о том, что каждый организм индивидуален, и болевой порог у всех разный. В отдельных случаях недомогание достигает такой силы, что женщина на время теряет работоспособность и близка к обморочным состояниям. В каком-то случае это признак серьезной патологии, в другом – отличительные особенности представительниц слабого пола переносить подобные состояния. Поэтому только осмотр специалиста поможет выявить точное состояние здоровья.

Иногда болевые ощущения внизу могут сильно беспокоить и причинять дискомфорт. Чтобы сделать такие дни менее болезненными, есть некоторые рекомендации специалистов. Советы:

Нужно снять напряженность, по возможности дольше спать и избегать нервных потрясений. Стресс в овуляционный период только усугубит положение, и боль будет более интенсивной.
Спорт и физические нагрузки также будут излишними. В этот момент свою активность нужно свести к минимуму. Если сильные болевые ощущения, то можно устроить внеплановый выходной день.
Некоторые могут удивиться и даже не придать значение, но жидкость может снизить степень боли внизу живота. Чтобы чувствовать себя более комфортно, нужно пить очищенную воду до и во время овуляции.
Если нет сомнений, что болевые ощущения вызваны овуляционным периодом, то можно приложить грелку к низу живота, где расположены яичники.
При сильной боли не стоит терпеть ее. Достаточно принять анальгетик или спазмолитик. Самые распространенные препараты, которые есть почти в каждом доме: Но-шпа, Кетарол или Нурофен.
Во время овуляции поможет и правильное питание. Следует избегать жареной, соленой, острой, сладкой и жирной пищи. На несколько дней советуют убрать из рациона бобовые, шоколад и кофе.

Они негативно сказывают на нервной системе. Также это причины появления боли живота. Помимо этого могут появиться вздутие и метеоризмы.

Если боли невыносимы, можно проконсультироваться у специалистов по приему гормональных контрацептивов. Это противозачаточные таблетки, которые подавляют овуляцию и снимают неприятные симптомы.

В этом случае важно не переусердствовать и контролировать их употребление, так как последствия их приема могут быть серьезными. Особенно это касается молодых девушек, которые в будущем хотят обзавестись потомством.

Перед овуляции болит низ живота, как перед месячными

Женский цикл — достаточно сложный механизм, который проходит в несколько этапов. Примерно за две недели до начала следующих месячных у женщины происходит овуляция. И именно в этот период вероятность забеременеть очень высока.

Итак, яйцеклетка созревает, выходит из фолликула, где она формировалась. Затем движется через фаллопиевы трубы в матку. Там находит себе «теплое местечко», прикрепляется и ждет оплодотворения. Если в течение 36-48 часов она так и осталась «необузданной» сперматозоидом, ничего не происходит. С последующими месячными неоплодотворенная мертвая яйцеклетка выводится из организма.

Почему же возникает боль? Когда яйцеклетка покидает фолликул, происходит разрыв. Это своего рода внутренняя травма, которая проходит не без неприятных ощущений. А ко всему добавляется еще тошнота, головная боль, температура, общая слабость и целая гора разнообразных эмоций. После овуляции неприятные ощущения в низу живота могут иметь различные «оттенки»:

спазматические, схваткоподобные, тупые, приглушенные, кратковременные или длительные, слабые, колючие… Эта гамма дискомфорта зависит от особенностей женского организма. Если ноющая боль не проходит в последующие дни и у женщины отсутствует еще один симптом овуляции — кровянистые выделения, надо обратиться к врачу.

Причиной боли также может быть как беременность, так и вероятность ее осложнений (выкидыш, повышенный тонус матки и др.), а также проблемы со здоровьем. Дискомфорт может чередоваться и возникать то в правом боку, то в левом. Это имеет простое объяснение: яйцеклетка созревает каждый месяц или в правом или в левом яичнике.

Прежде чем ответить на вопрос, может ли болеть низ живота перед овуляцией, следует четко понимать, какие процессы происходят в этот период в женском организме.

Цикл начинается с первым днем очередной менструации. И уже в этот период в яичниках женщины начинается созревание нескольких фолликулов. Они называются антральными и растут под действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Этот процесс женщина никак не ощущает. Неприятные чувства в пояснице и внизу живота во время месячных связаны с отторжением эндометрия, который разросся и увеличился в прошлом менструальном цикле.

К 7 дню цикла из нескольких антральных фолликулов выделяется один доминантный (реже их бывает два, и тогда овуляция происходит двойная, что повышает шансы на зачатие двойняшек). Остальные фолликулы инволюционируют, продолжает расти только доминант. Он достигает размеров от 20 до 24 мм. Внутри него зреет ооцит. За 1-2 дня до овуляции происходит всплеск гормона ЛГ, и оболочка фолликула быстро истончается и в итоге разрывается - происходит выход яйцеклетки или овуляция.

Такое следует расценивать как индивидуальную особенность женского организма, которая встречается нечасто. О патологии это не говорит, если боли не настолько сильные, что женщине становится трудно справляться с привычными обязанностями и вести обычную жизнь.

Почему же появляются боли? В первую очередь, такое происходит при индивидуальной высокой чувствительности и возбудимости центральной нервной системы. Такие женщины обычно астеничны, впечатлительны, склонны к нервным потрясениям, очень чувствительны, с трудом переносят даже незначительную боль.

Перед овуляцией болит живот, из-за чего это происходит? Основная функция женского организма – зачатие и вынашивание ребенка.

Для этого требуется немало сил и здоровья, немаловажен и психологический настрой.

Организм работает по определенному алгоритму: поэтапно протекают различные физические и химические реакции для подготовки всех систем органов к предстоящей беременности и родам.

У женщин, которые по возрасту способны к зачатию, на протяжении всего цикла протекают гормональные преобразования. Некоторые дамы отмечают различные фазы цикла на календаре и фиксируют любые необычные ощущения. Такая информация может пригодиться при посещении гинеколога для более быстрой постановки диагноза и назначения лечения, если имеет место какое-либо заболевание.

Болезненные ощущения, возникающие в первые дни месячных, вполне естественны, у одних женщин они более выраженные, у других практически незаметные. Небольшой дискомфорт не вызывает никакого беспокойства. Однако не каждой девушке ясно, почему до овуляции внизу болит, как перед месячными. Возникают сомнения касаемо оплодотворения, особенно если секс был без предохранения.

Зачатие бывает:

планируемым;
или неожиданным.

В каждом из этих случаев оно вызовет массу переживаний. Каждая женщина знает, что шансы стать матерью возрастают именно в данный период, т. е. при овуляции.

У всех ли женщин до овуляции болит низ живота как перед месячными и сколько это длится? Отчего внизу живота возникают боли? Никаких отклонений и причин для беспокойства нет, если за день до овуляции или в этот же день беспокоят умеренные боли.

Некоторые симптомы могут не проходить и после овуляции и держаться в течение одного-двух дней:

потягивает низ как перед месячными;
болит спина;
болит низ, при этом болевой синдром иррадиирует в спину.

Если перечисленные ощущения исчезли в течение двух суток, гинеколог посчитает такую боль физиологической и порекомендует продолжить наблюдение за изменениями. Можно понадеяться на то, что организм таким образом сигнализирует о произошедшем зачатии. Такая симптоматика возникает из-за гормональных изменений, происходящих при овуляции. Именно по этой причине болит низ до овуляции.

Нередко указанные изменения остаются незамеченными. Боли до овуляции и потом возникают не у всех. Однако есть и другие признаки, по которым можно определить овуляцию: например, выделения, повышение базальной температуры и т. д.

Овуляция – это период, когда созревшая яйцеклетка выходит в маточную трубу. У здоровых женщин это происходит ежемесячно, через каждые 20-34 дня. Рост фолликула происходит на протяжении двух недель после начала цикла. В середине (или чуть раньше или позже) яйцеклетка выходит, формируется желтое тело.

При росте фолликула иногда болит яичник – при этом возникает чувство боли.

Такие изменения сами по себе неопасны, боли снизу живота до овуляции и во время нее слабовыраженные. Они быстро исчезают и забываются. В течение оставшихся дней до менструации самочувствие должно быть хорошим.

Овуляторный период благоприятен для оплодотворения. Если беременность не входит в планы на ближайшее время, этого дня нужно остерегаться. Календарный метод предохранения не всегда срабатывает, поэтому лучше не рисковать или использовать противозачаточные средства. Если же беременность желательна как никогда, нужно воспользоваться моментом.

Наиболее активный сперматозоид достигает ооцита, в результате чего формируется зигота. Перемещение в матку, прикрепление к стенке, смена гормонального фона – все это вызывает боли снизу живота и в районе копчика.

Через пару дней они уходят, а вместо них возникают новые признаки зарождения маленькой жизни:

легкое головокружение;
смена настроения, эмоциональные всплески;
расстройства сна, повышенная тревожность;
невосприятие некоторых запахов;
болезненность груди;
изменение вкусовых привычек;
умеренное повышение температуры.

Дольше двух дней боли после свершения овуляции, как правило, не держатся. Тянущие ощущения в районе матки исчезают.

Болезненные ощущения, отдающие в самый низ живота (иногда в поясницу), проходят на следующий день после овуляции, иногда – через два дня. Если боли не проходят по истечении этого времени, и при этом чувствуется сильное недомогание, нужно прийти на прием к гинекологу.

Важно прислушаться к своему организму, чтобы точно описать врачу ощущения:

зафиксировать продолжительность болей;
понять, где именно болит: низ живота, с какой стороны, отдает ли боль в спину;
определить интенсивность и характер болей (тянущая, режущая, острая и т. д.);
сколько длятся боли: возникают впервые или нет;
измерить температуру, если она превышает 37,5 градусов – это серьезный повод обратиться к врачу;
отметить другие признаки, которые ранее проявлялись.

Гинекологический осмотр, жалобы пациентки и дополнительные обследования позволяют назначить эффективное лечение, если выявлено заболевание, которое вызвало боли снизу живота.

Некоторые женщины списывают боли в животе на состоявшееся оплодотворение, однако причина может быть не в этом. Конечно же, развитие зародыша может вызвать подобные симптомы, однако устойчивая боль скорее свидетельствует о заболевании.

В некоторых случаях оплодотворенная яйцеклетка не попадает в матку, а остается в трубе. Боли при внематочной беременности нарастают, и, в конце концов, это может закончиться разрывом трубы. При любых отклонениях от нормы, аномальных ощущениях нужно обратиться к врачу.

Болевой синдром может указывать на опасный недуг.

Если дискомфорт присутствует на четвертый-пятый день после овуляции, это может говорить:

о воспалительном процессе;
кистах;
колитах и др.

Если низ болит нестерпимо, нужно вызвать скорую, т. к. не известно, сколько это будет длиться и какие последствия возникнут. Своевременная диагностика и лечение позволяют установить причину болей и принять соответствующие меры.

Овуляция имеет множество особенностей проявления. У одних женщин этот период проходит безболезненно, у других - сопровождается дискомфортом разной интенсивности.

Подробнее о характере выделений

Есть усредненная норма, распространяющаяся на большинство здоровых женщин. При ней выделения в период овуляции должны характеризоваться следующими параметрами:

начинаются примерно за несколько часов до вступления организма в это состояние и продолжаются в среднем двое суток;
непосредственно во время овуляции выделения более жидкие, нежели до или после начала менструации. Именно жидкие выделения возвещают о наступлении наиболее благоприятного периода для зачатия. Они внешне напоминают яичный белок и имеют тягучую консистенцию.

Различают виды боли: слабая или сильная, резкая и тупая, быстро проходящая либо длящаяся. Болезненность ощущений усиливается при физических перегрузках, движениях и занятиях сексом. Страдает поясница, паховая область и крестец. Это сопровождается кровяными выделениями. Редко возникает тошнота, рвота и полуобморочное состояние.

Комплекс причин помогает безошибочно определить готовность женщины к родам. Соответственно, в указанный период стоит зачинать ребёнка или, наоборот, воздержаться от контакта. Для женщин, не умеющих определять нужный день, разработаны специальные тесты, которые приобретаются в аптеке.

В большинстве случаев взрослые женщины все знают об особенностях собственного организма, а также могут самостоятельно выявить, является ли такая боль абсолютной нормой, или же это какое-то отклонение. Если же у молодой девушки во время овуляции болит низ живота, то данные симптомы могут менять свой характер каждый месяц. Болезненные ощущения в этот период могут обладать следующим характером:

Едва заметный симптом, когда ощущается только незначительный дискомфорт.
Ощущения покалывания, которые могут быть кратковременными или пульсирующими.
Ноющая боль, которая может сохраняться на протяжении нескольких часов или даже дней.
Тянущая боль, которая по интенсивности может быть различной.
Болевые спазмы, представляющие собой резкий приступ боли, которая напоминает приступ аппендицита.

Обратите внимание на то, что если у вас во время овуляции сильно болит низ живота, то, как правило, это является нормой. Сильная болезненность может быть устранена, если принять медикаментозные средства, способные облегчить состояние женщины.

Тянет низ живота при овуляции: список причин, методы снятия болезненных ощущений

Сам процесс овуляции представляет собой выход яйцеклетки, способной к оплодотворению, в фаллопиеву трубу. На протяжении всего детородного периода женщины этот процесс отличается определенной цикличностью и повторяется в среднем раз в 21-35 дней. В отдельных случаях возможны изменения цикла, как правило, это событие может быть связано с некими внешними и внутренними факторами, в том числе абортами и послеродовым периодом.

Боли после овуляции могут быть обоснованы целым рядом причин. Постараемся для начала уточнить, что же происходит в женском организме в разные фазы менструального цикла. Первые две недели после последней менструации характеризуются ростом фолликул. Примерно на четырнадцатый день происходит выход фолликула из яйцеклетки и его разрыв, вместо него образуется так называемое желтое тело.

Если у вас после овуляции тянет низ живота, то этим может быть обусловлено:

Боли внизу живота после овуляции физиологического характера могут характеризоваться следующими симптомами:

внезапностью неприятных ощущений;
ощущением боли только с одной стороны;
Регулярным, ежемесячным характером повторения боли.

В редких случаях могут наблюдаться слабые кровяные выделения, накатывать слабость и тошнота, боль может ощущаться и в районе поясницы.

Появление при овуляции боли в животе считается нормальным, но только в том случае, если неприятная симптоматика не развивается на фоне патологического процесса. Причиной обострения болевого синдрома во время выхода созревшей яйцеклетки из фолликула может являться:

наличие воспалительных процессов в органах малого таза;
обострение хронических заболеваний репродуктивной системы;
спаечные процессы;
инфекционные заболевания;
эндометриоз;
наличие новообразований разной этиологии;
внематочная беременность.

Провокатором болей может оказаться воспаление червеобразного отростка, то есть аппендикса. Как правило, данная патология сопровождается повышением температуры тела.

Присоединение каких-либо других симптомов, к примеру, признаки интоксикации или кровотечение из половых органов являются показанием к срочному обращению в больницу.

Очень часто женщины после овуляции ощущают болевые чувства, некоторые из них пытаются, не обращают внимание на это проявление, другие наоборот относятся с опаской.

Женский организм устроен таким образом, что овуляция наступает за четырнадцать дней до начала менструации. В этот период времени осуществляется созревание яйцеклетки и выход ее из фолликула, в котором происходило ее формирование. После этого яйцеклетка продолжает свое движение по фаллопиевым трубам в сторону матки. Если после выхода яйцеклетки она не успела оплодотвориться на протяжении двух суток, то в таком случае она выходит из организма вместе с месячными.

В тот момент, когда яйцеклетка выходит из фолликулов, то она провоцирует их разрыв. В результате этого, у женщины могут наблюдаться дискомфортные состояния. Так как этот процесс является для женского организма своеобразной микротравмой, то после этого женщина может ощущать следующие симптомы:

резкие перепады настроения;
болевые ощущения в области живота;
слабость и быстрая утомляемость;
тошнота.

Возможны резкие перепады настроения

Только через несколько часов после этого процесса женщина ощущает значительное улучшение самочувствия.

Некоторые женщины на протяжении всей жизни даже не имеют представления, в каком месте может болеть живот после овуляции, а другие наоборот систематически ощущают такие достаточно неприятные признаки.

В том случае если болевые ощущения после овуляции проходят с наступлением менструации или даже раньше и не имеют сильной выраженности, то в таком случае беспокоиться, совершенно не стоит. Совсем по-другому ситуация обстоит если боли остаются, а менструация не наступает. В такой ситуации следует немедленно обращаться за квалифицированной помощью специалиста.

Причиной болей в животе может быть наступившая беременность

Основными причинами такого состояния может являться беременность, повышение тонуса матки или угроза выкидыша, а также различного рода патологические процессы. Причиной боли после овуляции также могут быть болезни воспалительного характера, такие как цистит. А также банальное переутомление.

Очень часто появление болевых ощущений провоцируется такими серьезными причинами, как почечные колики, непроходимость кишечника или же хронический аппендицит.

Помимо всего прочего если у женщины после овуляции болит яичник, то это может подтверждать о развитии следующих патологий:

Разрыв кисты яичника – такое патологическое состояние проявляется появлением болевых ощущений во время резких движений и половых актов, а также во время физической активности.
Внематочная беременность – проявляется появлением болевых ощущений в нижней области живота.
Развитие климакса – этот период в жизни женщины проявляется не только болевыми ощущениями, но постоянными головными болями, потливостью, а также урежением менструаций.

Причину болей в яичниках сможет установить только врач

Выяснить точную причину таких болевых ощущений сможет только квалифицированный врач. При таких появлениях не стоит игнорировать симптоматику, так как некоторые отклонения способны привести к достаточно серьезным заболеваниям.

Овуляция – это окончательное время созревания яйцеклетки. Причины боли:

Тянущая боль внизу возникает из-за того, что созревший фолликул растягивает капсулу яичника.
Когда фолликул разрывается, в брюшную полость попадает жидкость. Она становится причиной раздражения, и женщина ощущает дискомфорт.
Овуляция вызывает боли, так как происходит разрыв.
При высвобождении яйцеклетки происходит повреждение мелких сосудиков. Когда кровеносные сосуды повреждаются, помимо резкой боли могут появиться еще и кровянистые выделения.
В этот момент весь организм готовится к оплодотворению, поэтому функционирование некоторых органов внутри может измениться, начинается сокращение маточных труб. Такое изменение также является следствием болезненности.

Когда живот болит в период овуляции – это вполне естественно и пугаться этого не нужно. Так устроена женщина.

Это совершенно не означает, что не нужно следить за этим. Иногда боли внизу живота могут дополняться другими признаками, которые говорят о серьезном заболевании и проблемах в организме.

Каждая женщина должна научиться понимать, как должны проходить месячные или период овуляции.

Если после овуляции тянет низ живота и имел место половой акт без соблюдения предохранения, то впору задуматься и о пополнение в семье. При этом следует помнить о том, что подтвердить беременность со стопроцентной точностью сможет лишь процедура УЗИ, косвенные же признаки могут привести вас к ошибочному выводу.

Каким образом выглядит процесс, происходящий после овуляции, в случае предположительного зачатия? Яйцеклетка, встретившись со сперматозоидом, образует зиготу, цель которой добраться до матки, где и будет происходить ее дальнейший рост и развитие. Обычно процесс закрепления зиготы происходит уже в самом конце менструального цикла, именно он и сопровождается неприятными ощущениями. Кроме тянущей боли часто выделяют и такие возможные признаки беременности, как:

частое изменение настроения;
неприятие резких запахов;
возросший аппетит;
повышенная чувствительность.

Часто покалывание внизу живота после овуляции женщины считают явным признаком беременности. Однако следует знать, что причиной болезненных ощущений может быть инфекция, воспалительный процесс, внутренняя травма, гормональные изменения.

Если вам уже подтвердили беременность, а боли внизу живота продолжаются длительное время, то данное состояние - повод для беспокойства: вполне возможно это может быть признаком угрозы выкидыша.

Процесс овуляции связан с разрывом фолликула. Если он крупный, напряженный, то боли возникают из-за частичного раздражения поверхности яичника. Нервные окончания любой женщины улавливают разрыв фолликула в период овуляции, но боль чувствуют не все, а лишь те, кто с детства имеет индивидуальную особенность – низкий болевой порог, непереносимость даже незначительной боли.

При этом очень важно уметь отличить болезненную овуляцию от возможных других болей, никак не связанных с выходом зрелой яйцеклетки. Это можно сделать, точно определяя день овуляции – помогут домашние овуляционные тест-системы, метод измерения базальной температуры, а также посещение врача и УЗИ яичников.

Болеть может и слева, и справа, но в одном цикле исключительно с одной стороны – с той, где созрела яйцеклетка. Предсказать, поменяется ли сторона в следующем цикле, невозможно, этот процесс контролировать нельзя. Некоторые женщины в день овуляции испытывают головокружение (легкое), приступы тошноты (непродолжительные). Температура тела обычно остается стабильной на нормальных значениях.

Оболочка фолликула имеет сеть мелких кровеносных сосудов. При нарушении ее целостности в день выхода яйцеклетки эти сосуды лопаются, малое количество крови выходит в брюшное пространство и может раздражать его, также вызывая болевой синдром, так нервные окончания брюшной полости реагируют на присутствие посторонней жидкости.

Боли в период овуляции у женщин с нормальным болевым порогом могут быть связаны с такими причинами.

Эндометриоз – разрастание клеток эндометрия за пределами матки. Эти клетки являются гормоночувствительными, они реагируют на изменение соотношения концентрации эстрогенов и ЛГ, а начиная увеличиваться, вызывают неприятные ощущения в той области, где они находятся.

Спайки – наличие спаек после операций на брюшной полости, гинекологических операций нередко делает болезненным процесс выхода яйцеклетки, но головокружением и тошнотой спаечный недуг не проявляется почти никогда.

Гормональный дисбаланс – обычно о «беспорядке» в эндокринной сфере говорит не только болезненная овуляция, но и другие отклонения в протекании женского цикла – нерегулярность, скудные или обильные месячные, короткий или затяжной менструальный период. После родов в течение года такие «скачки» гормонов вполне допускаются в качестве варианта нормы, особенно если женщина кормит грудью, но после окончания периода лактации, если цикл не устанавливается, назначается лечение.

Фолликулярные кисты – они образуются из фолликулов, которые не смогли лопнуть по каким-то причинам, и могут присутствовать на половых железах женщины достаточно длительное время.

Миома матки и другие новообразования – при них также болевой синдром связан с чувствительностью тканей опухоли к гормональному овуляционному «сопровождению».

Обследование состояния репродуктивной системы, а также сдача анализов на гормональные нарушения женщина должна пройти в том случае, если у нее овуляция на протяжении как минимум трех последних циклов сопровождается тошнотой, повышенной слабостью, повышением температуры, диареей, приступами головокружения, сильными болями до потери сознания.

При сильной боли, локализованной в правой стороне, нужно вызвать «Скорую помощь» – к сожалению, не исключены такие проблемы, как аппендицит, разрыв фолликулярной кисты, острый воспалительный процесс в органах репродуктивной системы, а также апоплексия яичника.

С высокой точностью утверждать, что боли при овуляции патологические и нуждаются в назначении лечения можно в том случае, если у женщины нарушен цикл, менструации обильные, болезненные, если есть боли при совершении половых актов, если отсутствует половое желание.

Возможные причины боли

Тот факт, что у вас болит низ живота в этот период цикла, не несет непосредственного вреда для здоровья. Это важный симптом, к которому нужно относиться внимательнее.

Иногда сигналом о гинекологическом заболевании является и то, что непосредственно при овуляции болит низ живота. Этот же признак в редких случаях указывает на развитие онкологических патологий репродуктивных органов.

В некоторых случаях болеть способна паховая область, однако проблема кроется в совсем другом месте. Например, признаки аппендицита нередко путают с подобными болями. Отличить их помогут сопутствующие симптомы, в частности, высокая температура тела, сохраняющаяся от 12 часов и более. В этом случае необходимо вызвать службу скорой помощи.

Если слишком сильно болит живот во время овуляционного периода, это также нередко говорит о спайках, образованных в области малого таза. Добавляющееся к такому недомоганию кровотечение или даже незначительные выделения с кровянистыми примесями – возможны признаки возникновения кисты, эндометрита и прочих недугов гинекологического характера.

Если у вас после овуляции тянет низ живота, это также может быть признаком наличия довольно серьезных проблем со здоровьем. К ним относятся гинекологические и иные заболевания, в том числе:

разрыв кисты яичника;
разрыв яичника вследствие роста кисты;
цистит;
сильное переутомление;
аппендицит.

В большинстве случаев покалывание внизу живота после овуляции не так уж страшно, но если вас беспокоит этот факт, то лучше проконсультироваться с врачом. Тот не только проведет детальный осмотр и назначит все необходимые анализы, но и даст соответствующие рекомендации, которые помогут снизить болевые ощущения.

Средства для облегчения боли

За несколько дней до созревания яйцеклетки рекомендуется предпринять некоторые меры, которые могут облегчить состояние и снизить болевые ощущения в нижней части живота.

НА ЗАМЕТКУ! Женщине, с идеальным здоровьем и стабильным циклом, нетрудно вычислить предполагаемые дни овуляции. Этот процесс начинается, как правило, в одно и то же время менструального цикла.

К мерам избавления от болевого синдрома в области живота относятся следующие действия:

рекомендуется снизить физическую активность (особенно если образ жизни связан с постоянными физическими нагрузками или интенсивными занятиями спортом);
за несколько дней до начала овуляции необходимо увеличить объем употребляемой жидкости (такая мера может в значительной степени снизить болевые симптомы);
прикладывание грелки к области яичников может в значительной степени облегчить состояние и снизить интенсивность боли;
недосыпание и стрессовые ситуации надо постараться исключить или свести к минимуму (именно эти факторы являются самыми распространенными причинами усиления интенсивности боли в овуляторный период);
при появлении болевых спазмов можно принять обезболивающие препараты (Но-шпа, Нурофен, Кетарол и пр.).
Рацион питания играет особую роль. Изменив его, можно снизить интенсивность боли.

СОВЕТ! Не стоит употреблять большое количество жирной, жареной или соленой пищи. Кофе, шоколад и бобовые лучше исключить из рациона на несколько дней.

Данные продукты не только вредны для организма, но и могут негативно повлиять на состояние нервной системы. Кроме того, в сочетании с естественными процессами во время созревания яйцеклетки они могут стать причиной усиления болевых ощущений, может произойти вздутие живота при овуляции и появления метеоризма.

Если сильные болевые спазмы во время созревания яйцеклетки являются индивидуальной особенностью женщины, то гинеколог может посоветовать прием оральных контрацептивов. Данные препараты снижают интенсивность симптоматики овуляции, но чрезмерный их прием может стать причиной негативных последствий.

Самолечением в этом случае заниматься строго воспрещается. Поскольку симптоматика болей настолько расплывчата и индивидуальна, то при наличии невыносимого дискомфорта необходима консультация гинеколога.

В некоторых случаях спасительным лекарством будут средства гормональной контрацепции, направленные на подавление овуляции и сопутствующее уменьшение болевых ощущений.

Однако любые фармацевтические препараты нуждаются в аккуратном использовании. Ими лучше не злоупотреблять. Если врач установил, что причиной болей является именно овуляция, постарайтесь обойтись народными средствами для снижения дискомфорта. Так, увеличение потребляемой жидкости, создание расслабленной атмосферы, сеансы релаксации и полноценный сон способны помочь в уменьшении проявления неприятных симптомов.

Перед овуляцией тянет живот как перед месячными: причины, способы облегчить, когда обращаться к врачу

Наблюдается частая потеря сознания.

Живот сильно тянет до или после овуляции, появляется понос, неприятные ощущения при мочеиспускании.

Начинается озноб, рвота и слабость.

Очень интенсивные боли, которые приводят к потере сознания. В этом случае не нужно дожидаться окончания двоих суток - незамедлительно вызывайте скорую и проведите профессиональный осмотр;

Повышение температуры тела. Ее сопутствует интенсивная головная боль, сильные головокружения;

Появление рвотных позывов, тошноты, обильного поноса;

Боли во время походов в туалет по маленькому с появлением примесей крови, понос;

Появление сильной одышки.

Легкое недомогание, тянущие ощущения в области нижнего отдела брюшины – допустимое явление в дни овуляции. Эксперты советуют знать симптомы этого процесса и не путать их с возможными патологиями.

Один раз в месяц в женском организме происходит процесс созревания яйцеклетки, готовой к оплодотворению.

Гормональный фон женщин устроен таким образом, что этот процесс происходит за две недели до начала менструации и длится около пяти дней. Именно в этот период наиболее высокая вероятность зачать ребенка.

В дни овуляции высвобождается один фолликул, который врачи называют доминантным. Его хорошо видно при проведении ультразвукового исследования. Овуляцию могут также показать специальные тесты, их можно купить в аптеке. При разрыве фолликула выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Это время наиболее подходит для планирования беременности.

Именно этим явлением обусловлены болевые ощущения в области живота перед началом овуляции, ведь при фолликулярном разрыве могут возникнуть незначительные механические повреждения яичников.

Оболочка фолликула состоит из живых клеток, в которых располагается огромное количество сосудов. В момент разрыва они повреждаются, из фолликула выделяется жидкость, перетекающая в брюшину, незначительное количество крови может создать внутреннее раздражение - отсюда появляются боли в животе.

В момент овуляции женщина может испытывать:

Неприятные ощущения в области желудка.
Поясницы.
Боков.
В нижнем отделе брюшной полости.
Возможно также давление на задний проход.

Эти ощущения обусловлены тем, что происходит сокращение матки, контактирующей с остальными органами, оказывающей на них давление. Характер болей может быть следующим:

Тянущие ощущения в низу живота.
Легкие покалывания, сменяющиеся пульсацией в брюшной полости.
Давление на задний проход, желание испражниться.
Ощущение того, что влагалище расширяется.
При нормальном функционировании женских органов боли при овуляции не доставляют сильного дискомфорта. Поэтому, если вы испытываете невыносимые болевые ощущения, которые не проходят в течение двух часов, то стоит немедленно обратиться к врачу.

Как облегчить боль?

В современной фармакологии существует множество медикаментов, способных избавить женщин от мучений в дни перед началом овуляции. Вы можете воспользоваться следующими обезболивающими препаратами:

Но-шпа. Таблетки не только обезболивают, но и снимают спазмы.
Оки. Сильный обезболивающий препарат в виде порошка, который необходимо развести с водой. Осторожно применять, так как он вызывает сонливость.
Кеторол. Эффективные таблетки, обладающие быстрым эффектом.
Кетонов – аналог Кеторола.

Вы можете приобрести в аптеке лекарственные травяные сборы, которые нормализуют природный баланс гормонов. К примеру, боровая матка обладает полезными свойствами и способствует нормализации гормонального фона у женщин.

Если вы испытываете болезненные ощущения непрерывно, а обезболивающие препараты помогают ненадолго, то стоит обратиться к врачу.

Такие симптомы имеет также апоплексия яичника, это разрыв одного из яичников в результате образования кисты. Чем это опасно? Если не начать своевременное лечение, то усилится кровотечение в брюшную полость, что может закончиться даже летальным исходом.
Апоплексия проявляется у всех по-разному: кто-то испытывает состояние болевого шока в момент разрыва, другие же терпят по несколько дней, путая симптомы с овуляцией.
Внематочная беременность – еще один опасный фактор, имеющий схожую симптоматику. Этим термином называется беременность, которая развивается в трубах, то есть оплодотворение произошло не в матке, как должно было быть.

При внематочной беременности женщина не замечает абсолютно никаких изменений на начальных сроках.

Затем, по мере того, как растет оплодотворенная яйцеклетка, начинаются легкие боли, перерастающие в невыносимые. Так же может болеть грудь.

Опасность состоит в том, что женщина может не сразу понять, что беременность внематочная. Признаки такие же, как и при нормальной: задержка менструации, положительный тест, легкое недомогание.

ВАЖНО! Установить точный диагноз поможет лишь анализ хгч, сделанный на раннем сроке. На УЗИ не сразу будет видно внематочную беременность. В тот момент, когда плод достигнет подходящих размеров, может быть уже поздно. Если вовремя не принять меры, труба разорвется.

Консультация специалиста

Подводя итог всего вышесказанного, хочется отметить признаки того, что вам необходим незамедлительный визит к гинекологу:

Если болит живот при овуляции более двух дней подряд. Нередко тревожный сигнал подтверждают сопутствующие симптомы, приводимые ниже.
Если болезненные ощущения настолько сильны, что у вас наступает потеря сознания.
Если дискомфортное состояние сопровождается высокой температурой, устойчивой головной болью, тошнотой и рвотой, головокружениями, нарушением стула, возникновением одышки, болезненными ощущениями во время мочеиспускания, кровяными примесями в стуле.

Из описанных симптомов видно, что проблема явно не связана с особенностями поведения женского организма в середине менструального цикла. Поэтому не стоит списывать все на овуляцию. Здесь необходимо срочное и всестороннее обследование.

Отслеживание менструального цикл

Конечно, в любой сомнительной ситуации, при любых подозрительных симптомах самое верное решение – посещение лечащего врача. Но что делать, если нет возможности осуществить его вовремя? Нередко женщины откладывают визит к гинекологу вплоть до появления ярких аномальных симптомов, а ведь большинство болезней этого профиля долгое время протекает без видимых признаков.

Один из надежных способов мониторинга собственного здоровья – четкое отслеживание всех составляющих менструального цикла. Если большинство женщин строго следят за периодом, в который должна протекать менструация, то овуляции должное внимание уделяют далеко не все представительницы слабого пола. А это в корне неправильно.

Некоторые прибегают к календарному вычислению овуляции, но этот способ имеет такие же высокие погрешности, как и метод контрацепции путем прерванного полового акта.

Гораздо надежнее в этих целях пользоваться специальным тестом. Приобрести его можно в любой аптеке. Его действие рассчитано на вычисление уровня концентрации лютеинизирующего гормона (его количество возрастает именно в середине цикла) в моче. Пользоваться таким тестом гораздо надежнее и проще, чем вести календарь, измерять ежедневно базальную температуру и рисовать графики овуляции.

Клиническими испытаниями был выведен стабильный уровень точности показываемых тестом результатов. Они составляют 99%. Все, что от вас нужно для безошибочного определения наступления этого состояния в организме – строго следовать предписаниям инструкции. Однако длительный прием некоторых лекарственных препаратов может отразиться на результатах.

Альтернативные способы вычисления

Для тех, кто привык полагаться исключительно на 100%-е результаты, существуют клинические способы вычисления момента наступления овуляции. На сегодняшний день женщинам доступны два подобных метода исследования вопроса:

УЗИ, в ходе которого вычисляется размер фолликула, этап его развития, момент, в который он должен разорваться и выпустить яйцеклетку;
анализ крови на процент содержания в ней лютеинизирующего гормона, упомянутого выше; этот способ схож с методом применения теста, но гарантирует максимально точный результат.

Важно! Не ждите возникновения неприятных или пугающих симптомов в области низа живота и репродуктивных органов. Посещайте гинеколога раз в полгода. Женщинам в возрасте от 30 лет также показано ежегодное прохождение полного медицинского обследования.

Все слышали о предменструальном синдроме, болезненных месячных, но мало, кто знает, что овуляция также может сопровождаться неприятными ощущениями, в частности различными по интенсивности болями. Многие женщины просто не придают этому значения, поскольку боли имеют непродолжительный и слабовыраженный характер и сами проходят. Такую особенность организма «знающие» женщины используют, как своеобразный контроль деторождения. В некоторых случаях боль может носить довольно сильный и изматывающий характер. Нужно ли в этом случае беспокоиться, требуется ли консультация врача-гинеколога?

Характер боли при овуляции.
Боли при овуляции могут ощущаться как несколько минут или часов, так и пару дней, здесь решающее значение имеют физиологические особенности организма. Если они не проходят, необходимо обратиться за помощью к гинекологу. Обычно болит внизу живота возникают с той стороны яичника, в котором созрела яйцеклетка (стороны, соответственно, могут меняться).

Если менструальный цикл регулярный, то овуляция наступает на четырнадцатый день 28-ми дневного цикла, но может наступать и на 10-11 день цикла, на что могут влиять такие причины, как интенсивный половой акт, стрессы, гормональный дисбаланс, диеты, болезни, чрезмерные физические нагрузки. Также овуляция может наступить позднее на фоне гормональных сбоев. Итак, с началом овуляции и возникают боли, характер которых может быть самым различным (острым, резким, сильно или слабо выраженным, острым, тупым, ноющим). Повторюсь, не все женщины испытывают болевые ощущения во время выхода яйцеклетки из яичника в полость тела при разрыве фолликула. Но есть и такие, кто на это время лишается всякой работоспособности или вовсе может терять сознание.

Симптомы овуляции.
Помимо неприятных болевых ощущений внизу живота (справа или слева, зависит от активности того или иного яичника) женщина может наблюдать усиление собственного либидо, повышение выделения слизи из вульвы и изменение их цвета (розоватые или красноватые). Все эти проявления овуляции сигнализируют о том, что организм женщины готов к зачатию.

Причины боли при овуляции.
Созревание яйцеклетки предшествует процессу овуляции. Когда стенки созревающего фолликула яйцеклетки максимально натягиваются, у женщины в этот момент могут возникать боли.

Провоцировать болевые ощущения во время овуляции могут и разрывы сосудов, располагающихся у основания разорвавшегося фолликула. Вследствие разрыва жидкость из фолликула оказывается на брюшной стенке и эпителии матки, что оказывает раздражающее действие, матка на этом фоне сокращается и провоцирует боли разной интенсивности. Иногда небольшие примеси крови могут появиться после овуляции в выделениях, что объясняется сокращением уровня эстрадиола, небольшой отслойкой эндометрия.

Боли в период или после овуляции могут являться симптомом одного из имеющихся гинекологических заболеваниях, признаком наличия воспалений органов размножения (в частности цистит, мастопатия , внематочная беременность, варикоз в области малого таза и т.п.), а иногда и онкозаболеваний (рака яичников и шейки матки). Не нужно заранее все списывать на естественные проявления овуляции, проявите бдительность.

Боли в правом боку ноющего, а нередко и режущего характера, могут являться симптомами аппендицита, только к ним добавляется еще повышение температуры тела (держится в течение 12 часов), поэтому если подобные симптомы у вас на лицо, списывать слепо на овуляцию их не стоит, обращайтесь к доктору.

Чрезмерная болевая чувствительность и спайки в малом тазу вызывают боли при овуляции.

Если боли внизу живота сочетаются с появлением выделений кровянистого характера (в редких случаях кровотечением) из влагалища, не медлите, проконсультируйтесь с гинекологом, так как это состояние может говорить о существовании таких заболеваниях как киста в области цервикального канала, эндометрит (миометрия).

Опасна ли боль при овуляции?
Болевые проявления при овуляции носят исключительно физиологический характер, они не угрожают здоровью женщины, поэтому специфического лечения не требуют. Если у вас подобное явление возникает впервые, все же выяснить природу его возникновения желательно, обратившись к специалисту, что важно в целях исключения развития какого-либо серьезного заболевания.

Как облегчить боли во время овуляции?
При довольно неприятных и ощутимых болях, которые причиняют немалый дискомфорт, врач может назначить прием препаратов с обезболивающим действием. В более серьезных случаях могут назначить гормональные контрацептивы (противозачаточные таблетки) для подавления овуляции и снятия болей.

Спокойная обстановка, релаксация, сочетаемые с обильным питьем поможет уменьшить выраженные проявления овуляции.

Если вы точно знаете, что причиной боли является овуляция, тогда теплая грелка на нижнюю часть живота поможет уменьшить или снять боль. Если же вы не знаете или не уверены в их происхождении, подобный способ может только усугубить ситуацию.

Когда нужно обращаться к врачу?
Немедленно обращаться к специалисту следует в случае, если боли в середине менструального цикла не проходят в течение двух дней и сочетаются с другими симптомами, в частности:

если они настолько интенсивные, что вы теряете сознание (в этом случае обращение к врачу не должно отлагаться ни на минуту);
если они сопровождаются повышением температуры тела, сильными головными болями, головокружением, тошнотой, рвотой, болями во время мочеиспускания, одышкой, поносом (в том числе с примесями крови).

Чтобы понять, связана ли боль с овуляцией или с другой причиной, рекомендуется вести специальный дневник, в котором отмечать болевые циклы, их особенности.

Уделяйте больше внимания своему здоровью, прислушивайтесь к своему организму. Любое заболевание проявляется в виде симптомов, своевременная диагностика которых играет решающее значение на пути к выздоровлению. После тридцати лет обязательно проходите полное медицинское обследование раз в год, а у гинеколога – дважды в год.